Hjerte-lungeredning (HLR)
Slik utfører du HLR på voksne — fra kontroll av bevissthet til ambulansen overtar.
Når starter du HLR?
Du starter hjerte-lungeredning når en person er bevisstløs og ikke puster normalt. Hvert minutt uten HLR reduserer overlevelsessjansen med omtrent 10 %, så rask handling er avgjørende.
HLR-prosedyren steg for steg
| Steg | Handling | Detaljer |
|---|---|---|
| 1 | Sjekk bevissthet | Rist forsiktig i skuldrene og rop |
| 2 | Åpne luftveien | Bøy hodet bakover, løft haken |
| 3 | Sjekk pust | Se, lytt og kjenn i maks 10 sekunder |
| 4 | Ring 113 | Eller be noen andre ringe |
| 5 | Start brystkompresjoner | 30 trykk, midt på brystkassen |
| 6 | Gi innblåsinger | 2 innblåsinger, se at brystet hever seg |
| 7 | Fortsett 30:2 | Ikke stopp før ambulanse overtar |
Viktige detaljer om kompresjoner
- Trykk 5–6 cm dypt hos voksne
- Hold et tempo på 100–120 trykk per minutt
- La brystkassen komme helt opp mellom hvert trykk
- Plasser hendene midt på brystbenet, den ene hånden oppå den andre
Hvis du er alene
Når du er alene, ring 113 først og sett telefonen på høyttaler. Start deretter HLR. Operatøren kan veilede deg gjennom hele prosedyren. Les mer om hva du sier til 113 .
Hjertestarter (AED)
Hvis en hjertestarter er tilgjengelig, bruk den så raskt som mulig. Den gir taleinstruksjoner og analyserer hjerterytmen. Fortsett HLR mellom hvert støt maskinen gir.
Typiske feller på teoriprøven
- Tror du skal sjekke puls — på teoriprøven er det pust som avgjør om du starter HLR
- Forveksler forholdet 30:2 med andre tall
- Glemmer at du skal sikre skadestedet før du begynner med HLR
Når personen begynner å puste igjen
Hvis personen begynner å puste normalt, legger du vedkommende i stabilt sideleie og overvåker pusten til ambulansen ankommer.
Videre lesing
- Forstå hele rekkefølgen ved førstehjelp ved trafikkulykke
- Lær teknikken for stabilt sideleie
- Les om sjokk og symptomer du bør kjenne igjen
- Se hvordan du sikrer skadestedet riktig
Les videre
Mer fra Klasse B-kurs
Aggresjon og sinne i trafikken
Aggressiv kjøring øker risikoen for alle. Slik gjenkjenner du sinne bak rattet og håndterer situasjonen trygt.
Aldersgrenser og øvelseskjøring
Alt om aldersgrenser for klasse B og hva som kreves for privat øvelseskjøring med ledsager.
Automatisk fartskontroll og streknings-ATK
Slik fungerer automatisk trafikkontroll og streknings-ATK, og konsekvensene av fartsoverskridelse.
Autovern og sikkerhetssoner
Forstå hvordan autovern og sikkerhetssoner langs vegen er utformet for å redusere skader.