Sammendrag førstehjelpskrav
Alle førstehjelpskrav du må kunne til teoriprøven, samlet i et oversiktlig sammendrag for rask repetisjon.
Førstehjelp utgjør en viktig del av teoriprøven. Du må kjenne rekkefølgen på livreddende tiltak og vite hva du gjør i ulike situasjoner.
Rekkefølge ved trafikkulykke
| Steg | Handling | Hensikt |
|---|---|---|
| 1 | Sikre ulykkesstedet | Hindre nye ulykker |
| 2 | Vurdere den skadedes tilstand | Finne ut hva som trengs |
| 3 | Gi livreddende førstehjelp | Redde liv |
| 4 | Ring 113 | Få profesjonell hjelp |
| 5 | Overvåke og trøste | Følge opp til hjelp kommer |
Les utfyllende om førstehjelp ved trafikkulykke .
Sikring av ulykkesstedet
- Slå på varsellys og sett ut varseltrekant minst 100 meter bak ulykken
- Bruk refleksvest før du forlater bilen
- På motorvei: parker bak autovernet og gå aldri i kjørebanen unødvendig
- Sørg for at andre trafikanter ser ulykkesstedet i tide
Livreddende førstehjelp – ABCDE
| Bokstav | Betydning | Tiltak |
|---|---|---|
| A | Airway (Luftveier) | Bøy hodet bakover, løft haken |
| B | Breathing (Pusting) | Se, lytte, føle i 10 sekunder |
| C | Circulation (Sirkulasjon) | Stopp store blødninger med trykk |
| D | Disability (Bevissthet) | Snakk til personen, sjekk respons |
| E | Exposure (Undersøkelse) | Hold personen varm, se etter skader |
Stabilt sideleie
Bruk stabilt sideleie når personen er bevisstløs men puster:
- Sørg for frie luftveier ved å bøye hodet bakover
- Legg personen på siden slik at oppkast renner ut
- Dekk til med jakke eller teppe for å unngå nedkjøling
Hjerte-lungeredning (HLR)
Når personen ikke puster normalt, start HLR :
- 30 brystkompresjoner – dyp og rask, midt på brystkassen
- 2 innblåsinger – bøy hodet bakover, løft haken, blås i 1 sekund
- Fortsett 30:2 til ambulanse overtar eller personen begynner å puste
- Bruk hjertestarter (AED) hvis tilgjengelig – den gir deg instruksjoner
Blødninger og sjokk
- Størt blødning – legg direkte trykk med bandasje eller tøystykke
- Sjokk – løft bena, hold personen varm, snakk beroligende
- Indre skader – ikke flytt personen unødvendig, vent på ambulanse
Ring 113
Når du ringer nødnummeret, ha klart:
- Hva har skjedd
- Hvor er ulykken (veinavn, kilometermerking, kjennemerker)
- Hvor mange er skadet
- Hva slags skader du kan se
- Ditt telefonnummer – ikke legg på før operatøren sier det er greit
Videre lesing
Les videre
Mer fra Klasse B-kurs
Aggresjon og sinne i trafikken
Aggressiv kjøring øker risikoen for alle. Slik gjenkjenner du sinne bak rattet og håndterer situasjonen trygt.
Aldersgrenser og øvelseskjøring
Alt om aldersgrenser for klasse B og hva som kreves for privat øvelseskjøring med ledsager.
Automatisk fartskontroll og streknings-ATK
Slik fungerer automatisk trafikkontroll og streknings-ATK, og konsekvensene av fartsoverskridelse.
Autovern og sikkerhetssoner
Forstå hvordan autovern og sikkerhetssoner langs vegen er utformet for å redusere skader.