Kjøre- og hviletid for yrkessjåfør
Regler for kjøre- og hviletid, fartsskriverbruk og konsekvenser av brudd.
EU-regler for kjøre- og hviletid
Reglene for kjøre- og hviletid følger EU-forordning 561/2006 og gjelder alle som kjører lastebil over 3,5 tonn eller buss med plass til flere enn 9 personer i næringstransport.
Kjøretidens grenser
| Regel | Grense |
|---|---|
| Maks sammenhengende kjøretid | 4,5 timer |
| Pause etter 4,5 timer | Minst 45 minutter |
| Maks daglig kjøretid | 9 timer (kan utvides til 10 timer inntil 2 ganger per uke) |
| Maks ukentlig kjøretid | 56 timer |
| Maks kjøretid over to uker | 90 timer |
Pausen på 45 minutter kan deles i to perioder: først 15 minutter, deretter 30 minutter.
Hviletid
| Type | Krav |
|---|---|
| Daglig hviletid (normal) | Minst 11 sammenhengende timer |
| Daglig hviletid (redusert) | Minst 9 timer (maks 3 ganger mellom to ukehviler) |
| Delt daglig hviletid | 3 timer + 9 timer i løpet av 24 timer |
| Ukentlig hviletid (normal) | Minst 45 sammenhengende timer |
| Ukentlig hviletid (redusert) | Minst 24 timer (kompenseres innen 3 uker) |
En redusert ukehvil må kompenseres med tilsvarende hvile knyttet til en annen hvileperiode på minst 9 timer.
Fartsskriver (takograf)
Alle kjøretøy som omfattes av reglene må ha fartsskriver.
- Digital fartsskriver er påbudt i nye kjøretøy og registrerer all kjøreaktivitet automatisk.
- Sjåføren må bruke sitt personlige sjåførkort i fartsskriveren.
- Fartsskriveren registrerer kjøring, annet arbeid, tilgjengelighet og hvile.
- Du plikter å kunne vise data for de siste 28 dagene ved kontroll.
Sanksjoner ved brudd
Brudd på kjøre- og hviletidsreglene kan få alvorlige konsekvenser.
| Overtredelse | Mulig sanksjon |
|---|---|
| For lang kjøretid | Gebyr og anmerkning |
| For kort hviletid | Gebyr og eventuelt kjøreforbud |
| Manglende sjåførkort | Gebyr og dokumentasjonsplikt |
| Manipulering av fartsskriver | Straffeforfølgelse og tap av kjørerett |
Vegvesenet og politiet gjennomfører jevnlige kontroller både langs vei og på bedrifter.
Videre lesing
- Les om YSK grunnkurs som dekker kjøre- og hviletid i opplæringen.
- Se krav til YSK etterutdanning for fornying av kompetansen.
- Les om regelverket med EU-forordninger og norsk implementering.
- Øv med gratis teoriprøve for å teste kunnskapene dine.
Les videre
Mer fra YSK - Yrkessjåførkompetanse
Helse for yrkessjåfører
Viktige helsetema for yrkessjåfører med råd om ergonomi, tretthet, kosthold og trening.
Økonomi og drivstoff for yrkessjåfører
Praktiske tips for drivstofføkonomi, økokjøring og kostnadsbevissthet som yrkessjåfør.
Regelverk for yrkessjåfører
Oversikt over det juridiske rammeverket for yrkessjåfører, fra EU-direktiver til norsk forskrift.
YSK etterutdanning
Krav og innhold i YSK etterutdanning for å fornye yrkessjåførkompetansen.